Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
164.5 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2023:
|
882 kcal
|
Fat: 24.74g | Prot: 80.22g | Carb: 82.40g.
Breakfast: Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Томатная Паста, Сметана , Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Урбеч Урбеч из Кешью, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Макфа Макароны Отварные, Приневское Молоко 1.5%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fedorovskaya_borovskaya's weight history
|