Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
110.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2023:
|
1186 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 41.12g | Carb: 164.08g.
Breakfast: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Лазанья с Мясом, Globus Томаты Черри. Dinner: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Yami Yami Ролл Филадельфия , Яблочный Штрудель. Snacks/Other: Самокат Голубика, Клубника. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliya015's weight history
|