Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
95.5 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2023:
|
1369 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 101.46g | Carb: 129.97g.
Breakfast: Жмых Конопляный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Тыква, Овес. Lunch: Белевская Пастила Сухарики Классические, Данессия Сельдь под Шубой, Сельдерей. Dinner: Санта Бремор Икра Трески, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Сливочный, Heinz Кукуруза Сладкая, Рис Вареный, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Лента Зубатка Стейк. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Желатин Пищевой, Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, Радость Вкуса Сыр Сливочный, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Heinz Кукуруза Сладкая, Яйцо. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧘🏼♀️Лилит's weight history
|