Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
120.2 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2023:
|
1204 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 43.65g | Carb: 119.68g.
Breakfast: Яичный Белок, Просто Джем Малиновый, Яйцо, Му-У Молоко 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сливочное Масло, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Danke Сыр Cheese Light, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Вареное Яйцо, Сахар. Lunch: Куриные Наггетсы, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Акконд Слимо, Любимые Традиции Птичья Песня. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vasilek_Green's weight history
|