Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
105.5 lb
Lost so far: 26.6 lb.
Still to go: 4.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2023:
|
1105 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 67.79g | Carb: 95.76g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Магнит Помело, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Metro Chef Olives Calcidica, Клубника, Чистая Линия Мацони, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Окское Яичный Белок. Lunch: Torres Вино Безалкогольное, Кабачок, Моя Цена Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное филе в томате, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Торт рис кокос. Dinner: Помидоры, Индилайт Кампана, Селяночка Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: От Мартина Семечки Солёные Белые. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mejdunami_'s weight history
|