Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
229.1 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 79.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2023:
|
2214 kcal
|
Fat: 83.81g | Prot: 75.35g | Carb: 286.59g.
Breakfast: Комильфо Конфеты со Вкусом Шампанского и с Клубникой, Молочный Родник Молоко 2,5%, Лавина Батон Отрубной, Куриный Рулет, Snickers Сникерс. Lunch: Комильфо Конфеты со Вкусом Шампанского и с Клубникой, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Магнит Мюсли Запечённые с Яблоком, Магнит Турновер с Брусникой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DashaKalashnikova.'s weight history
|