Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
228.8 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 78.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2023:
|
2127 kcal
|
Fat: 112.61g | Prot: 66.49g | Carb: 256.83g.
Breakfast: Молочный Родник Молоко 2,5%, Bounty Шоколадный Батончик, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Лавина Батон Отрубной. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Помидоры. Dinner: Хот-Дог, Навашинский Хлеб Слойка, Люди Любят Слойка с Брусникой, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DashaKalashnikova.'s weight history
|