Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
210.5 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2023:
|
2534 kcal
|
Fat: 102.70g | Prot: 208.91g | Carb: 197.37g.
Breakfast: ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Ашан Шампиньоны, Желтый Сладкий Перец, Яичный Желток, Яичный Белок, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Лента Яблоко Семеренко, Куриное Филе, Макфа Вермишель Паутинка. Dinner: Земляника, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Kotanyi Бальзамический Уксус, Магнит Помидоры Черри, Самокат Страчателла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pavel Snimschikov's weight history
|