Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
152.1 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2023:
|
966 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 58.00g | Carb: 156.36g.
Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Красные Помидоры, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Блины с Мясом. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_elizabethhh_'s weight history
|