Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
166.7 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 March 2023:
|
1693 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 115.67g | Carb: 131.67g.
Breakfast: Ванта Пирожок со Смородиной, Куриная Грудка, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Global Village Кабачковая Икра, Сыр Российский, Куриная Грудка, Мистраль Гречка. Dinner: Сарафаново Сметана 10% , Курица, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|