Это финиш! Пора, что то менять! Снова в бой! Какие мы слабые существа! Но ничего мы пробьёмся!
|
156.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2023:
|
1157 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 39.14g | Carb: 194.88g.
Breakfast: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Other: Финик, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Цикорий. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
gosinspektor1331's weight history
|