Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
166.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2023:
|
1086 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 109.60g | Carb: 82.70g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Хлебзавод 3 Окский Новый, Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Платье в Горошек Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Голень Куриная, Гречка. Dinner: Restoria Азу из Индейки, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марьяна_.'s weight history
|