Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
167.6 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2023:
|
1691 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 126.43g | Carb: 146.46g.
Breakfast: Сырники Домашние, Мясная Ферма Рулет Филейный, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Mission Deli Тортилья. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Роллтон Лапша Яичная. Dinner: Куриная Грудка, Barilla Макароны, Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|