Кето-завтрак 11:00:
- кето-плов
- авокадо
- сыр халуми
- икра мойвы
- майонез
- огурец
Сегодня с утра вес был 68.5. Я приблизилась к той цифре (67-68), на которой у меня часто (4, блин, раза!) бывал откат за последние 4 мес. Очень надеюсь, что в этот раз я пробью эту цифру и пойду дальше вниз. Т.к. ещё одни качели в весе я не выдержу морально 😄