Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
191.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 81.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2023:
|
1768 kcal
|
Fat: 93.61g | Prot: 73.95g | Carb: 156.22g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Авокадо Авокадо Хасс, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Иван-Поле Протеиновые Панкейки . Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Dinner: Лента Салат Сеул, Нут (Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: SOJ Peanut Bar, Lorenz Чипсы Naturals с Солью и Перцем. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дарья7002's weight history
|