Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
168.4 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2023:
|
1689 kcal
|
Fat: 95.50g | Prot: 57.60g | Carb: 206.83g.
Breakfast: Мёд, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Реми Булочка с Маком , Окей Пирожок с Капустой. Lunch: Блины на Молоке. Dinner: Сарафаново Сметана 10% , Братья Караваевы Чесночный Хлеб, Жареная Картошка, Мираторг Шейка Свиная . Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|