|
Ik hoop dat ie nog naar beneden gaat. ik blijf nu stagneren. 1875 calorieën toegepast op advies zie vorige post. toch blijft ik eronder. ik kom er gewoon niet aan. maar val er helaas ook niet mee af😔
|
189.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2023:
|
1353 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 35.31g | Carb: 138.46g.
Breakfast: AH Elstar Appel, Lidl Griekse Yoghurt, Bolletje Schuddebuikjes. Lunch: Zaanse Mayonaise, Gebakken Ei, AH Tijgerbrood Volkoren. Dinner: McDonald's Fritessaus, Aviko Airfryer Frites, Frikandel. more...
|
steady weight
|
 Comments
Geef het even 1-2 weken de tijd ! Mocht het dan niet lukken 100 kcal lager zitten!
11 Mar 23 by member: Biene Mays
|
11 Mar 23 by member: mamasuusje
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mamasuusje's weight history
|