Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
119.0 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2023:
|
1537 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 112.73g | Carb: 75.25g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо (Целое). Lunch: Каневской Колбаса Сырокопченая Сервелат Прованс, Сыр-Бор Сыр Российский, Салат Оливье, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Olimp Sport Nutrition Olimp Protein Bar. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина Андреевна.'s weight history
|