Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
173.1 lb
Lost so far: 64.2 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2023:
|
1403 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 37.98g | Carb: 265.94g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Чай, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Кофе, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Банан, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena-pervom3's weight history
|