Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
151.0 lb
Lost so far: 60.6 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2023:
|
1171 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 73.03g | Carb: 125.64g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helena.elena's weight history
|