Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
165.1 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2023:
|
1702 kcal
|
Fat: 89.83g | Prot: 69.89g | Carb: 152.66g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Ашан Шампиньоны, Сыр Российский. Lunch: Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Роллтон Лапша Яичная, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Российский, Ашан Шампиньоны. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сарафаново Сметана 10% , Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|