Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
183.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2023:
|
1770 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 93.95g | Carb: 204.52g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Сметана 20%, Творог 5%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Dinner: Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Гороховая Каша. Snacks/Other: Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), МарС Конфета Баунти. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anet31x's weight history
|