Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
164.6 lb
Lost so far: 33.8 lb.
Still to go: 21.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2023:
|
703 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 40.81g | Carb: 37.43g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сырники Домашние, Пиканта Кабачковая Икра, Брест Литовск Сыр Королевский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет или Яичница. Lunch: Сырники Домашние, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Lucky Days Карамель Леденцовая. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anya_johnson's weight history
|