Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
160.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2023:
|
1467 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 85.30g | Carb: 106.53g.
Breakfast: Азбука Крыма Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Мартынов Сардельки Варёные Вкусные, Макароны с Маслом. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Мартынов Колбаса Балыковая, Эколаваш Лавашики, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Кекс Шоколадный с Вишней. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|