Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
167.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2023:
|
1379 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 54.96g | Carb: 152.85g.
Breakfast: Lotte Choco Pie, Жареное Яйцо, Моя Цена Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Батон. Lunch: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekr.063's weight history
|