Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
150.6 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2023:
|
1711 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 74.27g | Carb: 231.62g.
Breakfast: Жменька Рисовый Хлебец, Monterico Арахисовая Паста, АТБ Банан, Галичина Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Alexis Пастила Вишня Та Яблуко , Philadelphia Сыр Филадельфия, METRO Chef Хамон Курадо, President Сметана 15%, Урожай Хлеб Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Dinner: Winway Киви Сушеный, Премия Изюм Тёмный , Финики, Помидоры Черри, Veladis Икра Минтая , Жареное Яйцо, Урожай Хлеб Бездрожжевой, Kinder Киндер Сюрприз. more...
|
gaining 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina@_@'s weight history
|