Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2023:
|
1744 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 81.55g | Carb: 184.55g.
Breakfast: Своя Линия Мёд Разнотравье, Сметана 15%, Галя Балувана Блины с Творогом, Арахисовая Паста, Блины с Капустой, Тунец. Lunch: Сушеное Манго, Оливковое Масло, Лук, Опята, Верес Зелёный Горошек, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлета Домашняя. Dinner: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Арахисовая Паста, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|