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nei weekend mi dimentico di bere... bere è importantissimo e questo è il risultato di 2gg a 1l forse
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142.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 February 2023:
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2061 kcal
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Fat: 81.39g | Prot: 124.10g | Carb: 209.64g.
Breakfast: Coop Olio di Semi di Girasole, Latte Calcium Plus, Preparato Svizzero per Brownie. Lunch: Bresaola, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Ricotta, Esselunga Naturama Pollo Allo Spiedo, Patate al Forno, Esselunga Ceci Cotti. Snacks/Other: Crema Mou Light, Condorelli Latte di Mandorla con Pistacchio, Holle Fette Biscottate di Farro, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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gaining 15.4 lb a week
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 Comments
Bella, ho già bevuto 2l... così posso salutare la ritenzione recente 🖖 e domani torno a vedere un buon numero x un buon giorno ❣
20 Feb 23 by member: p*rita
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