Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
166.4 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2023:
|
1772 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 108.70g | Carb: 164.11g.
Lunch: Ванта Пирожок со Смородиной, Mission Deli Тортилья, Арла Сыр Натура Сливочный, Котлеты из Индейки. Dinner: Сарафаново Сметана 10% , Куриная Грудка, Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|