|
Наконец сдвинулась🤦♀️
|
140.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2023:
|
1096 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 28.11g | Carb: 167.18g.
Breakfast: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кабачковая Икра, Макфа Макароны Отварные, Мясновъ Салат Овощной Маринованная Капуста с Хреном, Аджика. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Стручковая Фасоль с Яйцом, Хлеб Черный. Dinner: Eco Botanica Зефир, Магнит Грейпфрут , Гречка Отварная, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Банан, Лукум, Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Зефир в Шоколаде. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
сильвия112233's weight history
|