Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
166.4 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2023:
|
1803 kcal
|
Fat: 86.80g | Prot: 121.80g | Carb: 126.41g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Колбаса Докторская, Сыробогатов Сыр Мраморный . Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Barilla Макароны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Тефтели с Рисом, Умное Решение Овощное Рагу, Куриная Грудка, Мясберри Долма Классическая, Русские Закуски Холодец Домашний . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|