Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
258.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 59.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2023:
|
1233 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 60.44g | Carb: 150.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Кинза, Огурец, Помидоры, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Dinner: Сокровища Океана Икра Трески, Огурец, Вермишелевый Суп, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Край Каравай Хлеб Тольяттинский . Snacks/Other: Пирожок с Луком и Яйцом, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники из Обезжиренного Творога. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juliatihaya's weight history
|