Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2023:
|
1503 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 92.16g | Carb: 131.46g.
Breakfast: Заречье Молоко Сгущеное Вареное, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Творожная Запеканка. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Простоквашино Безлактозное Молоко, Останкино Дымовица из Лопатки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Dinner: Маркет Перекресток Спп Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Snacks/Other: Славянка Детский Сувенир, Золотой Ключик Ириска. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya220742's weight history
|