Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
166.4 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2023:
|
1790 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 121.05g | Carb: 221.45g.
Breakfast: Магнит Булочка с Маком, Банан, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Milky Way Minis, Barilla Макароны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сарафаново Сметана 10% , Котлеты из Индейки, Barilla Макароны. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|