Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2014
|
179.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2014:
|
2547 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 173.89g | Carb: 318.55g.
Breakfast: Банан, Льняное Масло, Петрохлеб Хлеб Богородский, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Кета, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб, Сыр Фета, Чай, Мистраль Чечевица Черная, Snickers Мороженое. Dinner: Банан, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Джоуль's weight history
|