Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
151.5 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2023:
|
1617 kcal
|
Fat: 112.40g | Prot: 103.44g | Carb: 46.31g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Кот де Франс Масло Сливочное 82,5%, Кот де Франс Молоко 2,5%, Кот де Франс Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Семга Запеченная. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_190's weight history
|