Alexashka_e's Journal, 06 February 2023

125.2 lb Lost so far: 11.5 lb.    Still to go: 15.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1491 kcal

Fat: 58.20g | Prot: 77.74g | Carb: 161.23g.   Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Семга Запеченная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сахар, Ярче Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. more...

1548 kcal

Activities & Exercise: Тренировка Колсанова - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...