Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
128.5 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2023:
|
1551 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 67.99g | Carb: 187.50g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Макдоналдс Сахар, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Камамбер, Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Воде, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Шампиньоны Жареные. Lunch: Пятерочка Сахар, Кофе Эспрессо, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Dinner: Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, #Лаваш Шаурма Сырно-Чесночная. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Ашан Личи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Pompushka's weight history
|