Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
166.2 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2023:
|
1882 kcal
|
Fat: 89.81g | Prot: 112.42g | Carb: 151.66g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Куриные Голени с Кожей, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Картошка Печеная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Котлеты из Индейки, Barilla Макароны, Snickers Snickers с Миндалем. Dinner: Милка Шоколад Милка Орео, Сарафаново Сметана 10% , Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|