Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
108.5 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2023:
|
999 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 51.85g | Carb: 50.77g.
Breakfast: Cacava Тёмный Шоколад с Лимонным Базиликом, Простоквашино Молоко 3,2%, Зеленая Линия Кремчиз, ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. Lunch: Жизнь Март Макарун со Вкусом Кофе с Молоком, Cacava Какао Тертое. Dinner: Полевское Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|