gorgeous1986's Journal, 27 January 2023

184.5 lb Lost so far: 13.0 lb.    Still to go: 34.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1605 kcal

Fat: 107.40g | Prot: 64.55g | Carb: 126.47g.   Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Lunch: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Snacks/Other: Каждый День Кекс Столичный , Жизнь Март Торт Вишневый. more...

2662 kcal

Activities & Exercise: Прогулка - 1 hour, Aerobics - 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...