Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
167.6 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2023:
|
1769 kcal
|
Fat: 94.89g | Prot: 95.04g | Carb: 134.84g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Landers Сыр Сливочный 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Картошка Печеная, Троекурово Курбаски Мини-Колбаски Куриные. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сарафаново Сметана 10% , Сибирская Коллекция Пельмени на Яичном Тесте. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|