Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
152.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2023:
|
1132 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 52.59g | Carb: 82.87g.
Breakfast: Семенишна Сыр Витязь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: SPAR Холодец из Индейки, Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Wellness Хлебцы Лесные Ягоды, Фрима Сухие Сливки, Кофе (Растворимый). more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
gosinspektor1331's weight history
|