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ich geb's mal ein 🤔 meine Waage spinnt irgendwie. Heute früh direkt nach dem Aufstehen waren es 1 kg weniger, halbe Stunde später hat sie mir sehr viele unterschiedliche Messungen angezeigt. Hab die Batterie gewechselt und es gab trotzdem unterschiedliche Messungen 🤷🏻♀️
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267.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 January 2023:
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1919 kcal
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Fat: 84.04g | Prot: 138.51g | Carb: 150.86g.
Breakfast: Farmer Naturals Energie Schub, Alnatura Mandelmus, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Dennree Joghurt Mild - 1,7% Fett. Lunch: Edeka Haltbare Schlagsahne L-Frei, Explore Cuisine Organic Bio Black Bean Spagetti, Gemüse, Aldi Riesengarnelenschwänze, REWE Beste Wahl Rahmspinat. Dinner: Heidelbeeren, Olivenöl, Rucola , Kirschtomaten, Dulano Landrauchschinken, Gurke (mit Schale), Milbona Körniger Frischkäse. Snacks/Other: Nuii Coconut & Indian Mango, Apfel, Apfel, IronMaxx Vegan Protein Bar Cookies & Cream. more...
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gaining 0.2 lb a week
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