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Nouvelle année, nouvelle résolutions.
après plusieurs essais de gestion de mon poids..... ratés vu que je n'ai jamais été régulier. Je vais tenter de rester sérieux, d'augmenter le sport.....et d'enfants perdre ces 10kg !
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216.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 January 2023:
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1967 kcal
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Fat: 79.68g | Prot: 69.57g | Carb: 183.34g.
Breakfast: Pago Jus de Fraises, La Laitière Yaourt Nature, Café. Lunch: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Vin Chardonnay, Oranges, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Auchan Saucisses Fumées à Cuire. Dinner: Picard Frites de Patate Douce , Bretzels Durs, Coeur de Lion Camembert, Pain Blanc, Oignons, Picard So Soupe Patate Douce, Carotte, Lait de Coco, Gingembre , Vin Sauvignon Blanc. Snacks/Other: Carrefour Galette des Rois. more...
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gaining 0.3 lb a week
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