Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
166.0 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 December 2022:
|
1569 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 102.97g | Carb: 135.11g.
Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сыр Российский. Lunch: Дымка Добрые Сладости Печенье Сдобное Цветок Апельсина, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Сарафаново Сметана 10% , Barilla Макароны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|