Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
166.0 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 December 2022:
|
1572 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 100.97g | Carb: 160.11g.
Breakfast: Рестория Шеф Сырники Классические, Мясная Ферма Рулет Филейный, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Додо Пицца Гавайская, Barilla Макароны, Куриные Голени с Кожей, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Dinner: Сарафаново Сметана 10% , Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|