Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
164.9 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 December 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 80.24g | Carb: 128.73g.
Breakfast: Рестория Шеф Сырники Классические, Мясная Ферма Рулет Филейный, Сыр Российский, Ашан Шампиньоны, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Котлеты из Индейки, Мишель Торт Мадонна. Dinner: Сырный Хлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Басмати, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|