Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
151.9 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2022:
|
868 kcal
|
Fat: 5.72g | Prot: 50.76g | Carb: 130.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Рыба под Маринадом, ВкусВилл Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: ВкусВилл Морс Клюквенный, Rostia Хлебные Палочки, Перекресток Кальмар Филе г/К. Snacks/Other: Виноград, Мандарины, Hop Rider Пиво Beastly Red. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
butoriv_31's weight history
|