Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
165.8 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 December 2022:
|
1545 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 97.80g | Carb: 163.27g.
Breakfast: Cupcake Stories Маршмелоу, Куриная Грудка, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны, Фабрика Хлеба Хлеб Сырный. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|